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YOGA · FREEDIVING · SCHNORCHELN · ROTES MEER
Freediving-Kurse von Grund auf, wilde Delfine, Korallengärten und Yoga-Einheiten auf Anfrage – morgens, mittags oder abends. Zwei Routen im Roten Meer: Sataya Dolphin House und Sha'ab El Erg. Ein Instruktor für Freediving, einer für Yoga, beide an Bord.
MAX. GÄSTE
NÄCHTE
LEHRKRÄFTE
LEVELS
ZWEI ROUTEN
Beide Routen sind auf Begegnungen mit wilden Delfinen und flachen Schnorchelriffen ausgerichtet. Das Erlebnis an Bord ist identisch – nur der Standort und der Abfahrtshafen ändern sich.
⚓ Abfahrt & Rückkehr Port Ghalib
Das Sataya-Riff im südlichen Roten Meer beherbergt ganzjährig eine ansässige Gruppe von 50–100 wilden Spinnerdelfinen. Die Lagune ist ruhig, flach und klar – ideal zum Freitauchen und Schnorcheln. Die Begegnung hier ist länger und näher als die meisten Delfinerlebnisse in Ägypten, da das Riff abgelegen ist und der Bootsverkehr minimal ist.
🐬 Wilder Spinner-Delfin — ansässige Delfinschule, ganzjährig
🪸 Makellose Koralle — abgelegene südliche Riffe, minimaler Bootsverkehr
🌊 Ruhige Lagune — ideal für Freediving-Kurse und Anfänger
🏝 Geschützte Ankerplätze — ruhige Abende, kein Lärm
⚓ Abfahrt & Rückkehr Hurghada
Sha’ab El Erg is a reef lagoon in the northern Red Sea with a resident Indo-Pacific bottlenose dolphin pod. The dolphins rest here in the mornings — being on a liveaboard means you’re anchored in the lagoon before any day boats arrive, giving you the best window of the day with the fewest people in the water. Healthy coral gardens, anemone cities, rays on the sandy flats.
🐬 Indo-Pacific bottlenose dolphins — ansässige Delfinschule, am besten frühmorgens
🪸 Korallengärten — Anemonen, Clownfische, Riffische
🦅 Blaugefleckte Rochen auf sandigen Stellen
🤿 SS Thistlegorm — optionaler Tagesausflug für zertifizierte Taucher (OWD+)
FREEDIVING
A Freediving-Kurs im Roten Meer, Ägypten ist anders als jedes Beckentraining. Bei 28°C mit über 20 Metern Sichtweite und wilden Delfinen in der Nähe ist die Motivation, länger die Luft anzuhalten, in die Umgebung eingebaut. Unser an Bord AIDA- und SSI-zertifizierter Freediving-Instruktor unterrichtet absolute Anfänger bis zum mittleren Niveau – keine Vorkenntnisse erforderlich.
Das Rote Meer ist eine der besten Umgebungen der Welt, um Freitauchen zu lernen: warm, ruhig in geschützten Ankerplätzen, hervorragende Sicht und eine Unterwasserwelt, die einem einen Grund gibt, länger unter Wasser bleiben zu wollen. Die Verbindung zwischen Atemkontrolle, Entspannung und Tiefe wird viel intuitiver, wenn die Umgebung so fesselnd ist.
Freitauchen und Yoga verstärken sich gegenseitig direkt – die Pranayama- und Atemanhaltetechniken aus dem Yoga übertragen sich unmittelbar ins Wasser, und die ruhige Konzentration des Freitauchens vertieft die Meditationspraxis. Viele Gäste empfinden dies als den bedeutungsvollsten Teil der Woche.
AIDA 1 / SSI LEVEL 1
Theorie des Atemanhaltens, Druckausgleichs, Sicherheitsregeln, Übungen im Pool/Flachwasser, erste Tauchgänge im offenen Wasser. Keine Vorkenntnisse erforderlich.
AIDA / SSI-Zertifizierung möglich
Tiefere Tauchgänge, Frenzel-Druckausgleich, längere Apnoezeiten, Rettungsfähigkeiten, Freiwassertauchgänge bis 20 m. Geeignet nach Level 1 oder mit Vorkenntnissen.
Bereits zertifiziert? Geführte Sessions mit dem Instructor an Riffen, Delfinbegegnungen und im offenen Wasser. Kein Kurs erforderlich.
Erforderlicher Tauchschein
SCHNORCHELN
Schnorcheln ist das Rückgrat beider Routen – mehrere tägliche Sessions, geführt, mit vollständiger Ausrüstung. Keine Zertifizierung, keine Erfahrung erforderlich, außer dass man sich beim Schwimmen wohlfühlt.
Sataya oder Sha'ab El Erg · jeden Morgen
Der Guide ist mit Ihnen im Wasser. Vor jeder Session gibt es ein Briefing – bewegen Sie sich langsam, bleiben Sie horizontal, lassen Sie die Delfine den Abstand wählen. Die frühen Morgensessions sind am ergiebigsten: ruhigeres Wasser, ruhigere Delfine, und die Tagesboote sind noch nicht da.
Tägliche Nachmittagssessions an Riffplätzen
Zwischen den Delfin-Sessions verlegt das Boot zu Ankerplätzen an Korallenriffen – flach, ruhig, mit außergewöhnlichem Meeresleben. Anemonen voller Clownfische, blaugefleckte Rochen auf dem sandigen Grund, Schildkröten, Riffische in allen Farben. Das Rote Meer ist in 2–8 Metern Tiefe genauso beeindruckend wie in größeren Tiefen.
Abu Dabbab Seegras · Route Port Ghalib
Abu Dabbab ist eine Bucht nahe Port Ghalib, berühmt für ihre ansässigen Meeresschildkröten – Grüne Meeresschildkröten, die in sehr flachem Wasser auf Seegraswiesen grasen. Schnorcheln ist hier eine langsame, gemächliche Begegnung in 1–3 Metern Tiefe. Einer der meistbesuchten Orte auf der südlichen Route, aus gutem Grund.
Ruhige Lagunenankerplätze · nach Vereinbarung
Wo die Bedingungen es zulassen, sind abends Schnorchelausflüge vom Boot aus möglich – das Riffleben ist nach Einbruch der Dunkelheit anders, und das Erlebnis, mit einer Taschenlampe in warmem, schwarzem Wasser zu treiben, beschreiben Gäste noch Jahre später. Auf Anfrage arrangiert, geführt, nur in sicheren Ankerplätzen.
YOGA & MEDITATION
Unser Yoga-Lehrer an Bord steht die ganze Woche über für Einheiten auf dem Sonnendeck zur Verfügung. Es gibt kein festes Programm – die Sitzungen werden von der Gruppe je nach Tagesablauf vereinbart. Täglich drei Zeitfenster verfügbar, alle auf Anfrage.
Alle Stile willkommen — Hatha, Vinyasa, Yin, Restorative, Pranayama, geführte Meditation. Die Sonnenterrasse bietet Platz für die gesamte Gruppe mit einem 360°-Blick auf das Rote Meer. Matten werden gestellt.
Sonnenliege · vor dem Frühstück · in der Regel 06:30–07:30 Uhr. Das beste Licht des Tages und der ruhigste Seegang. Pranayama und Atemanhalteübungen ergänzen sich auf natürliche Weise mit der anschließenden morgendlichen Freitauchsitzung.
Schattiertes Deck oder Salon · zwischen den Wassereinheiten · in der Regel 13:00–14:00 Uhr. Yin- oder regenerative Praxis — langsamer, tiefer, auf Erholung zwischen den Einheiten im Wasser ausgerichtet.
Sonendeck · wenn das Licht fällt · in der Regel 18:00–19:00 Uhr. Geführte Meditation, Atemarbeit oder sanftes Hatha. Oft die Sitzung, an die sich Gäste am meisten erinnern — das Meer, das Licht, die Stille.
Alle Sessions auf Anfrage – keine Teilnahmepflicht. Der Instruktor passt sich den Vorlieben, dem Niveau und der Energie der Gruppe an diesem Tag an.
TAUCHOPTIONEN
Freediving und Schnorcheln stehen im Fokus – aber Gerätetauchen ist für diejenigen verfügbar, die es wünschen.
Keine Zertifizierung erforderlich. Eine Sitzung mit einem PADI-Lehrer – Einweisung, Übung im flachen Wasser, dann ein beaufsichtigter Tauchgang auf 5 m an einem ruhigen Riff. Auf beiden Routen verfügbar. Nicht in Thistlegorm.
OWD+ zertifizierte Gäste können an geführten Riff-Tauchgängen teilnehmen, gemeinsam mit den Schnorchlern. Gleiche Orte, unterschiedliche Tiefe. Leihausrüstung verfügbar — bei Buchung bestätigen.
Das berühmteste Wrack im Roten Meer — ein britisches Frachtschiff aus dem Zweiten Weltkrieg, gesunken 1941. Tagesausflug auf der Sha'ab El Erg-Route für zertifizierte Taucher (OWD Minimum) möglich. Optional, gegen Aufpreis.
Das gesamte Tauchen an Bord erfolgt mit kostenlosem Nitrox 32 %. Nitrox-Zertifizierung erforderlich. Nicht zertifizierte Taucher tauchen mit Pressluft. Nitrox-Spezialkurs an Bord verfügbar.
MEHR AN BORD
Banana Boat, aufblasbare Tubefahrten, Paddleboarding. Auf Anfrage zwischen den Wassersessions erhältlich.
Strandgrill an ausgewählten Ankerplätzen — frischer Fisch, Fleisch, das volle Programm, auf der Insel bei Sonnenuntergang zubereitet. Auf Anfrage.
Kein fester Zeitplan bedeutet, dass die Zeit zwischen den Sitzungen wirklich dir gehört. Lies, schlafe, beobachte das Meer. Nichts ist verpflichtend.
Kein fester Masseur an Bord. Ein Therapeut kann für die Woche arrangiert werden — bei Buchung anfragen. Gegen Aufpreis.
Alle Mahlzeiten inklusive. Softdrinks, Kaffee, frischer Saft. Vegetarisch, vegan, glutenfrei vollständig möglich — teilen Sie uns dies bei Buchung mit.
Abende vor Anker in geschützten Buchten — fernab von Marinas, Hotels und Lärm. Die Art von Schlaf, den die meisten Menschen seit Jahren nicht mehr hatten.
FÜR WEN DIESE WOCHE GEEIGNET IST
KOMPLETTE ANFÄNGER
Der Kurs beginnt bei Null — Theorie, Atemtechnik, Druckausgleich, Sicherheit. Das Wasser im Roten Meer ist warm, ruhig und klar. Der Lehrer hat Menschen jeden Alters und Fitnessniveaus unterrichtet. Sie müssen kein Schwimmer eines bestimmten Niveaus sein, um zu beginnen.
ERFAHRENE FREEDIVER
Bereits zertifiziert mit AIDA 2 oder höher? Das Rote Meer bei Sataya bietet offenes Wasser, hervorragende Sicht und die beste Motivation – wilde Delfine. Der Instructor steht für geführte Tiefensessions, Technikverfeinerung und Coaching zur Verfügung. Dies ist keine reine Anfängerreise.
YOGIS & MEDITIERENDE
Pranayama und Freediving sind dieselbe Praxis aus unterschiedlichen Richtungen. Die Atemanhaltetechniken verstärken das bereits Bekannte, und das Erlebnis des lautlosen Schwebens in der Tiefe erzeugt eine Präsenz, die ein Yogastudio selten erreicht.
SCHNORCHELER
Sie müssen nicht freediven, um hier die beste Woche Ihres Lebens zu verbringen. Delfine, Schildkröten, Korallengärten, Rochen – alles mit Maske und Flossen im flachen, warmen Wasser erreichbar. Schnorcheln ist ein eigenständiges Programm. Freediving ist eine Option, niemals eine Pflicht.
FAMILIEN & GEMISCHTE GRUPPEN
Kinder schnorcheln mit den Delfinen. Erwachsene freediven oder nehmen den Kurs. Zertifizierte Taucher gehen tiefer am Riff. Alle essen abends am selben Tisch. Das Boot und die Woche sind flexibel genug, um jede Kombination zu ermöglichen.
NICHTTAUCHER & NICHT-SCHWIMMER
Fühlen Sie sich im Wasser gar nicht wohl? Sonnendeck, Yogastunden, Insel-BBQ, Wasseraktivitäten vom Boot. Auf einem Liveaboard ohne Tauchen oder Schnorcheln zu sein, ist eine gültige Wahl – und die Woche ist so gestaltet, dass jeder zu jeder Tageszeit etwas zu tun hat.
WAS IST ENTHALTEN
Freediving-Instructor an Bord
Volle Woche, Kurse und geführte Sessions inklusive
Yoga-Instructor an Bord
Sessions auf Anfrage – morgens, mittags, abends
Schnorchelausrüstung
Masken, Flossen, Schnorchel für alle Gäste
Geführte Schnorchel- & Freediving-Sessions
Guide bei jeder Session im Wasser
7 Nächte Vollpension
Alle Mahlzeiten, Softdrinks, Kaffee, frischer Saft
Flughafentransfers
HRG (Hurghada) oder RMF (Marsa Alam / Port Ghalib)
Yogamatten & Hilfsmittel
An Bord, für alle Sessions
Wasseraktivitäten
Bananenboot, Stand-up-Paddle, aufblasbare Tube
Freediving-Zertifizierungsgebühr
AIDA/SSI-Kurszertifizierung wird separat berechnet
Gerätetauchen & Ausrüstung
Als Zusatzoption buchbar – bei Buchung bestätigen
SS Thistlegorm Tauchausflug
Nördliche Route, OWD+ erforderlich, zusätzliche Kosten
Massagetherapeut
Auf Anfrage arrangierbar – zusätzliche Kosten
Alkoholische Getränke
Tauchversicherung
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