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YOGA · FREEDIVING · SNORKELLING · MAR ROSSO
Safari di Yoga e Freediving nel Mar Rosso
Corsi di freediving da zero, delfini selvatici, giardini di corallo e sessioni di yoga su richiesta — mattina, mezzogiorno o sera. Due itinerari nel Mar Rosso: Sataya Dolphin House e Sha'ab El Erg. Un istruttore per il freediving, uno per lo yoga, entrambi a bordo.
MAX. OSPITI
NOTTI
ISTRUTTORI
LIVELLI
DUE ROTTE
Due percorsi di safari di snorkeling nel Mar Rosso.
Entrambi gli itinerari sono incentrati su incontri con delfini selvaggi e barriere coralline poco profonde per lo snorkeling. L'esperienza a bordo è identica: cambiano solo la località e il porto di partenza.
Sataya Dolphin House
⚓ Partenza e ritorno da Port Ghalib
La barriera corallina di Sataya, nel Mar Rosso meridionale, ospita un gruppo stanziale di 50-100 delfini dal lungo rostro selvatici tutto l'anno. La laguna è calma, bassa e limpida, ideale per immersioni in apnea e snorkeling. L'incontro qui è più lungo e ravvicinato rispetto alla maggior parte delle esperienze con i delfini in Egitto, poiché la barriera è remota e il traffico di barche è minimo.
🐬 Delfini spinner selvatici — gruppo stanziale, tutto l'anno
🪸 Corallo incontaminato — barriere coralline meridionali remote, traffico di barche minimo
🌊 Laguna calma — ideale per corsi di freediving e principianti
🏝 Ancoraggi riparati — serate tranquille, senza rumore
Sha'ab El Erg
⚓ Partenza e ritorno da Hurghada
Sha’ab El Erg is a reef lagoon in the northern Red Sea with a resident Indo-Pacific bottlenose dolphin pod. The dolphins rest here in the mornings — being on a liveaboard means you’re anchored in the lagoon before any day boats arrive, giving you the best window of the day with the fewest people in the water. Healthy coral gardens, anemone cities, rays on the sandy flats.
🐬 Indo-Pacific bottlenose dolphins — gruppo stanziale, meglio al mattino presto
🪸 Giardini di corallo — anemoni, pesci pagliaccio, pesci di barriera
🦅 Razze a macchie blu su tratti sabbiosi
🤿 SS Thistlegorm — gita facoltativa di un giorno per subacquei certificati (OWD+)
APNEA
Corsi di Apnea nel Mar Rosso — Per Tutti i Livelli.
A Corso di apnea nel Mar Rosso, Egitto è diverso da qualsiasi addestramento in piscina. A 28°C con visibilità di oltre 20 metri e delfini selvatici nelle vicinanze, la motivazione per trattenere il respiro più a lungo è insita nell'ambiente. Il nostro a bordo Istruttore di freediving certificato AIDA e SSI Insegna ai principianti assoluti fino al livello intermedio — non è richiesta esperienza pregressa.
Il Mar Rosso è uno dei migliori ambienti al mondo per imparare l'apnea: acque calde, calme negli ancoraggi riparati, visibilità eccellente e una vita marina che ti dà un motivo per voler rimanere sott'acqua più a lungo. Il legame tra controllo del respiro, rilassamento e profondità diventa molto più intuitivo quando l'ambiente è così coinvolgente.
Apnea e yoga si rafforzano direttamente a vicenda: le tecniche di pranayama e apnea del respiro dello yoga si traducono immediatamente in acqua, e la calma concentrazione dell'apnea approfondisce la pratica meditativa. Molti ospiti trovano che questa sia la parte più significativa della settimana.
AIDA 1 / SSI LEVEL 1
Introduzione all'Apnea
Teoria dell'apnea, compensazione, regole di sicurezza, sessioni in piscina/acque basse, prime immersioni in acque libere. Nessuna esperienza necessaria.
Certificazione AIDA / SSI disponibile
Corso di Apnea
Immersioni più profonde, equalizzazione Frenzel, apnee più lunghe, tecniche di salvataggio, immersioni in acque libere fino a 20 m. Adatto dopo il Livello 1 o con esperienza pregressa.
Sessioni Guidate di Apnea
Già certificato? Sessioni guidate con l'istruttore alle barriere coralline, incontri con i delfini e acque libere. Nessun corso richiesto.
Certificazione richiesta
SNORKELLING
Snorkeling nel Mar Rosso — Delfini, Coralli e Tartarughe.
Lo snorkeling è il pilastro di entrambi i percorsi — sessioni multiple al giorno, guidate, con attrezzatura completa fornita. Nessuna certificazione, nessuna esperienza richiesta oltre a sentirsi a proprio agio in acqua.
Incontri con Delfini Selvaggi
Sataya o Sha'ab El Erg · ogni mattina
La guida è in acqua con te. Prima di ogni sessione c'è un briefing: muoviti lentamente, resta in orizzontale, lascia che i delfini scelgano la distanza. Le sessioni mattutine sono le più produttive: acqua più calma, delfini più tranquilli e le barche da giorno non sono ancora arrivate.
Sessioni della Barriera Corallina
Sessioni pomeridiane giornaliere nei siti di barriera
Tra le sessioni con i delfini, la barca si sposta verso ancoraggi nelle barriere coralline — acque basse, calme, con una vita marina straordinaria. Anemoni pieni di pesci pagliaccio, razze maculate blu sul fondo sabbioso, tartarughe, pesci di barriera di ogni colore. Il Mar Rosso a 2-8 metri è impressionante quanto qualsiasi profondità maggiore.
Tartarughe marine
Prateria di fanerogame di Abu Dabbab · Itinerario di Port Ghalib
Abu Dabbab è una baia vicino a Port Ghalib, famosa per le sue tartarughe marine residenti — tartarughe verdi che pascolano sui letti di posidonia in acque molto basse. Fare snorkeling qui è un incontro lento e senza fretta a 1–3 metri di profondità. Uno dei siti più visitati sulla rotta meridionale, per buoni motivi.
Sessioni serali e notturne
Ancoraggi in lagune calme · su richiesta
Dove le condizioni lo permettono, sono disponibili sessioni di snorkeling serali dalla barca: la vita della barriera corallina è diversa dopo il tramonto, e l'esperienza di galleggiare in acque calde e nere con una torcia è qualcosa che gli ospiti ricordano per anni. Organizzate su richiesta, con guida, solo in ancoraggi sicuri.
YOGA E MEDITAZIONE
Yoga sul Mar Rosso — Su Richiesta, Qualsiasi Stile.
Il nostro istruttore di yoga a bordo è disponibile durante tutta la settimana per sessioni sul ponte solarium. Non esiste un programma fisso: le sessioni vengono organizzate dal gruppo in base a ciò che si adatta alla giornata. Sono disponibili tre fasce orarie al giorno, tutte su richiesta.
Tutti gli stili sono benvenuti — Hatha, Vinyasa, Yin, Restorative, Pranayama, meditazione guidata. La terrazza solarium ospita l'intero gruppo con una vista a 360° sul Mar Rosso. Tappetini forniti.
Pratica dell'Alba
Ponte solarium · prima di colazione · solitamente 06:30–07:30. La luce migliore della giornata e lo stato del mare più calmo. Il pranayama e il lavoro di apnea si abbinano naturalmente alla sessione di apnea mattutina che segue.
Riposo e Recupero
Ponte ombreggiato o salone · tra le sessioni in acqua · solitamente 13:00–14:00. Pratica Yin o rigenerante — più lenta, profonda, focalizzata sul recupero tra le sessioni in acqua.
Meditazione al Tramonto
Ponte solarium · al calare della luce · tipicamente 18:00–19:00. Meditazione guidata, esercizi di respiro o Hatha dolce. Spesso la sessione che gli ospiti ricordano di più — il mare, la luce, il silenzio.
Tutte le sessioni su richiesta — nessun obbligo di partecipazione. L'istruttore si adatta alle preferenze, al livello e all'energia del gruppo in giornata.
OPZIONI DI IMMERSIONE
Opzioni di immersione subacquea — Barriera del Mar Rosso e Thistlegorm.
L'apnea e lo snorkeling sono al centro dell'attenzione, ma le immersioni subacquee sono disponibili per chi le desidera.
Introduzione / Scopri le immersioni subacquee
Nessuna certificazione necessaria. Una sessione con un istruttore PADI — briefing, pratica in acque basse, poi un'immersione supervisionata fino a 5 metri su una barriera corallina calma. Disponibile su entrambi i percorsi. Non al Thistlegorm.
Subacquei Certificati — Immersioni sulla Barriera Corallina
Gli ospiti certificati OWD+ possono partecipare a immersioni guidate sulla barriera corallina insieme agli snorkelisti. Stessi siti, profondità diversa. Noleggio attrezzatura disponibile — confermare al momento della prenotazione.
SS Thistlegorm (Rotta Nord)
Il relitto più famoso del Mar Rosso — una nave da carico britannica della Seconda Guerra Mondiale affondata nel 1941. Escursione giornaliera disponibile sulla rotta di Sha'ab El Erg per subacquei certificati (OWD minimo). Opzionale, costo aggiuntivo.
Nitrox 32% — Gratuito
Tutte le immersioni subacquee a bordo utilizzano Nitrox 32% gratuito. Certificazione Nitrox richiesta. I subacquei non certificati si immergono con aria. Corso specialistico Nitrox disponibile a bordo.
ALTRO A BORDO
La settimana è tua.
Attività Acquatiche
Banana boat, gommoni gonfiabili, paddleboarding. Disponibili su richiesta tra le sessioni in acqua.
Island BBQ
Grigliata in spiaggia in ancoraggi selezionati — pesce fresco, carne, il banchetto completo, cucinato sull'isola al tramonto. Su richiesta.
Ponte solarium e Riposo
Nessun orario fisso significa che il tempo tra le sessioni è veramente tuo. Leggi, dormi, guarda il mare. Niente è obbligatorio.
Massaggio — Su Richiesta
Nessun massaggiatore fisso a bordo. È possibile organizzare un terapista per la settimana — chiedere al momento della prenotazione. Costo aggiuntivo.
Catering Halal a Pensione Completa
Tutti i pasti inclusi. Bibite analcoliche, caffè, succo fresco. Opzioni vegetariane, vegane e senza glutine pienamente disponibili — comunicare al momento della prenotazione.
Ancorato nel Silenzio
Sere all'ancora in baie riparate — lontano da marine, hotel e rumori. Il tipo di sonno che molti non hanno da anni.
A CHI È DESTINATA QUESTA SETTIMANA
Safari di Apnea e Snorkeling — A Chi È Destinato.
PRINCIPIANTI ASSOLUTI
Non hai mai fatto apnea prima d'ora
Il corso parte da zero — teoria, tecnica di respirazione, compensazione, sicurezza. L'acqua nel Mar Rosso è calda, calma e limpida. L'istruttore ha insegnato a persone di tutte le età e livelli di fitness. Non è necessario essere nuotatori di un livello particolare per iniziare.
FREEDIVER ESPERTI
Spingi i tuoi limiti di profondità e tempo
Già certificato AIDA 2 o superiore? Il Mar Rosso a Sataya offre acque aperte, visibilità eccellente e la migliore motivazione possibile: delfini selvatici. L'istruttore è disponibile per sessioni guidate in profondità, perfezionamento della tecnica e coaching. Questo non è un viaggio solo per principianti.
YOGI E MEDITATORI
Approfondisci la Pratica
Pranayama e apnea sono la stessa pratica affrontata da direzioni diverse. Le tecniche di trattenimento del respiro rafforzano ciò che già conosci, e l'esperienza di galleggiare in profondità nel silenzio produce uno stato di presenza che un pavimento da studio raramente eguaglia.
SNORKELER
Nessuna necessità di apnea
Non devi fare freediving per vivere la settimana più bella della tua vita qui. Delfini, tartarughe, giardini di corallo, razze: tutto accessibile con maschera e pinne in acque calde e poco profonde. Lo snorkeling è un programma completo a sé stante. Il freediving è un'opzione, mai un obbligo.
FAMIGLIE E GRUPPI MISTI
Tutti nell'Acqua
I bambini fanno snorkeling con i delfini. Gli adulti praticano l'apnea o seguono il corso. I sub certificati si immergono più in profondità nella barriera corallina. La sera tutti mangiano allo stesso tavolo. La barca e la settimana sono abbastanza flessibili da far funzionare qualsiasi combinazione.
NON SUBACQUEI E NON NUOTATORI
Il mare è ancora lì per te
Non ti senti a tuo agio in acqua? Ponte solarium, sessioni di yoga, barbecue sull'isola, attività acquatiche dalla barca. Stare su un liveaboard senza fare immersioni o snorkeling è una scelta valida – e la settimana è progettata in modo che tutti abbiano qualcosa da fare in ogni momento della giornata.
COSA È INCLUSO
Cosa è incluso nel tuo safari in liveaboard
Istruttore di freediving a bordo
Settimana intera, corsi e sessioni guidate incluse
Istruttore di yoga a bordo
Sessioni su richiesta – mattina, mezzogiorno, sera
Attrezzatura per snorkeling
Maschere, pinne, boccagli per tutti gli ospiti
Sessioni guidate di snorkeling e freediving
Guida in acqua per ogni sessione
7 notti di pensione completa
Tutti i pasti, bevande analcoliche, caffè, succo fresco
Trasferimenti aeroportuali
HRG (Hurghada) o RMF (Marsa Alam / Port Ghalib)
Tappetini e accessori per yoga
A bordo, per tutte le sessioni
Attività acquatiche
Banana boat, paddleboard, tubo gonfiabile
Tassa di certificazione freediving
Corso di certificazione AIDA/SSI fatturato separatamente
Immersione subacquea e attrezzatura
Disponibile come aggiunta – confermare al momento della prenotazione
Viaggio di immersione al SS Thistlegorm
Solo rotta nord, richiesto OWD+, costo aggiuntivo
Massaggiatore
Può essere organizzato su richiesta – costo aggiuntivo
Bevande alcoliche
Assicurazione immersioni
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